Limpiar cache en firefox  o sus archivos temporales , como queráis llamarlo.
       parece obvio , pero lo veo necesario para aquellos que nunca han recurrido a ello , sin darse cuenta cuanto espacio ocupan estos archivos temporales , sin darse uno mismo cuenta
 la ruta seria :

      1_ abrir firefox
      2_ ir a "herramientas" es la opción sexta ( arriba de todo y contando de derecha a izquierda)
      3_ una vez desplegado el sub menu ir a opciones ( la doce en orden descendente)
      4_ una vez en ella , os vais a privacidad ( la quinta , de derecha a izquierda , representa una mascara )
      5_ una vez en ella tendremos una ventana que nos dará tres opciones

            A_  "recordar historial"
            B_  "no recordar el historial"
            C_  "usar una configuración personalizada para el historial"
elegiremos la B =  "no recordar el historial"

  en este submenu , ya veremos otra opción : "limpiar todo el historial" en azul  
          solo debéis dejar activado la opción "cache"   y fijarse: arriba debe estar seleccionada la opción
         "rango temporal a limpiar = todo"
      veréis mas opciones , son historial de navegación , cookies  y demás . lo de borrar ahí es cosa de cada uno
          
y al reves ...
si quieres , para ver la cache : abres el  firefox y en la barra de direcciones . esta  =       http://img411.imageshack.us/img411/3532/jssss.jpg

  escribes about:cache   es  ahí donde se guardan los archivos de tu Caché  
     "List Cache Entries"

y ya por acabar , y siguiendo con la cache , una buena extensión firefox : CacheViewer

https://addons.mozilla.org/es-ES/firefox/downloads/latest/2489/addon-2489-latest.xpi?src=addondetail

 una vez instalada  , se te hará mas fácil ver y buscar de una manera detallada en la caché  de Firefox,solo deberás ir al  menú Herramientas ,una vez hayamos instalado la extensión, con la extension y activada y el firefox reiniciado ya  podemos seleccionar cada elemento individual, teniendo más información y opciones para guardarlo . docus , videos o fotos